DIETA PARA ADELGAZAR. DIETA
JUGO DE TOMATE
JUGO DE TOMATE
DIETA PARA ADELGAZAR . Las dieta para adelgazar oerder peso son dietas muy recomentables por varios expertos del secto. Tambien puedes visitar la pagina que poseo con mas de 100 dietas. En dietas para adelgazar .http://todo-dietas-adelgazar.blogspot.com.es/
Hace unos días mi suegro me dio a probar este delicioso jugo de tomate de árbol, jamás lo habia probado y debo decir que me gusto mucho.Luego quise saber más de sus propiedades ya que al ser una fruta con mucho color está llena de antioxidantes,pero lo que encontre fue aún mejor.Existe una dieta basada en este jugo que ayuda a quemar la grasa y desintoxicar al organismo.
El tomate es un alimento bajo en calorías gracias a su alto contenido en agua. Un tomate mediano aporta alrededor de uns 40 kilocalorías, lo que lo convierte en un ingrediente apropiado para dietas hipocalóricas dirigidas a bajar de peso.
Además, el tomate contiene vitaminas C y E y la presencia de carotenos en el tomate lo convierten en una fuente importante de antioxidantes, que ayudan a luchar contra los radicales libres previniendo diversas enfermedades.
El rábano por su parte es una planta que posee propiedades anticancerígenas. El rábano es diurético y contiene vitamina C y antioxidantes al igual que el tomate.
Funcionamiento de la dieta de tomate de árbol y rábano
El funcionamiento de esta dieta es muy sencillo: hay que tomar en ayunas un gran vaso de zumo de tomate de árbol y rábano. Es importante preparar el zumo sin pelar ni los tomates ni los rábanos, ya que de esa forma se toman las vitaminas y minerales (en especial el yodo) que contienen. Tomar el yodo es importante por su poder quemagrasas.
Los ingredientes son los siguientes:
INGREDIENTES
* Piña
* Tomate de árbol
* Rábano
* Piña
* Tomate de árbol
* Rábano
PREPARACIÓN
* Se incorpora en una licuadora una rodaja de piña,un tomate de arbol con cascara y un rábano tambien con cáscara, lo dejas licuar hasta que tenga una consistencia pareja, y estara listo para consumir.
* Se incorpora en una licuadora una rodaja de piña,un tomate de arbol con cascara y un rábano tambien con cáscara, lo dejas licuar hasta que tenga una consistencia pareja, y estara listo para consumir.
RECOMENDACIONES
* Se debe tomar un vaso de este jugo en ayunas y otro media hora antes de almorzar y eso es todo!!
* Debes hacerlo durante 10 dias y descansar 10 y si aun deseas perder mas peso la inicias de nuevo
* Trata de reducir la cantidad de comida,(no dejes de comer) puedes comer lo que quieras pero moderadamente, ademas el jugo es tan bueno que ayuda a moderar tu ansiedad de comer.
* Se debe tomar un vaso de este jugo en ayunas y otro media hora antes de almorzar y eso es todo!!
* Debes hacerlo durante 10 dias y descansar 10 y si aun deseas perder mas peso la inicias de nuevo
* Trata de reducir la cantidad de comida,(no dejes de comer) puedes comer lo que quieras pero moderadamente, ademas el jugo es tan bueno que ayuda a moderar tu ansiedad de comer.
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