DIETA PARA ADELGAZAR: DIETA DEL TOMATE Y LA PIÑA

DIETA PARA ADELGAZAR: DIETA DEL TOMATE Y LA PIÑA

DIETA PARA ADELGAZAR . Las dieta para adelgazar oerder peso son dietas muy recomentables por varios expertos del secto. Tambien puedes visitar la pagina que poseo con mas de 100 dietas. En dietas para adelgazar  .http://todo-dietas-adelgazar.blogspot.com.es/

Esta dieta aportará muchas vitaminas a tu organismo, tanto el tomate como la piña son alimentos muy ricos.
La piña contiene un 85% de agua, hidratos de carbono y fibra. Por eso, es excelente para las dietas adelgazantes,además te ayudará a mejorar problemas de retención de líquidos, de estreñimiento, de hipertensión, estrés, etc.
Por otro lado el tomate, aunque se considere un alimento poco enérgetico, es una buena fuente de fibra y contiene un alto nivel de vitaminas, C y E.

INDICACIONES

• Esta dieta es rica en proteínas.
• El tomate se come crudo, evitando la piel y las semillas.
• Bebe abundante agua, al menos 2 litros al día.

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DIETA PARA ADELGAZAR: DIETA JUGO DE TOMATE

DIETA PARA ADELGAZAR. DIETA 

JUGO DE TOMATE

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Hace unos días mi suegro me dio a probar este delicioso jugo de tomate de árbol, jamás lo habia probado y debo decir que me gusto mucho.Luego quise saber más de sus propiedades ya que al ser una fruta con mucho color está llena de antioxidantes,pero lo que encontre fue aún mejor.Existe una dieta basada en este jugo que ayuda a quemar la grasa  y desintoxicar al organismo.

El tomate es un alimento bajo en calorías gracias a su alto contenido en agua. Un tomate mediano aporta alrededor de uns 40 kilocalorías, lo que lo convierte en un ingrediente apropiado para dietas hipocalóricas dirigidas a bajar de peso.

Además, el tomate contiene vitaminas C y E y la presencia de carotenos en el tomate lo convierten en una fuente importante de antioxidantes, que ayudan a luchar contra los radicales libres previniendo diversas enfermedades.

El rábano por su parte es una planta que posee propiedades anticancerígenas. El rábano es diurético y contiene vitamina C y antioxidantes al igual que el tomate.

Funcionamiento de la dieta de tomate de árbol y rábano

El funcionamiento de esta dieta es muy sencillo: hay que tomar en ayunas un gran vaso de zumo de tomate de árbol y rábano. Es importante preparar el zumo sin pelar ni los tomates ni los rábanos, ya que de esa forma se toman las vitaminas y minerales (en especial el yodo) que contienen. Tomar el yodo es importante por su poder quemagrasas.

Los ingredientes son los siguientes:

INGREDIENTES
* Piña
* Tomate de árbol
* Rábano

PREPARACIÓN
* Se incorpora en una licuadora una rodaja de piña,un tomate de arbol con cascara y un rábano tambien con cáscara, lo dejas licuar hasta que tenga una consistencia pareja, y estara listo para consumir.

RECOMENDACIONES
* Se debe tomar un vaso de este jugo en ayunas y otro media hora antes de almorzar y eso es todo!!
* Debes hacerlo durante 10 dias y descansar 10 y si aun deseas perder mas peso la inicias de nuevo
* Trata de reducir la cantidad de comida,(no dejes de comer) puedes comer lo que quieras pero moderadamente, ademas el jugo es tan bueno que ayuda a moderar tu ansiedad de comer.

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DIETA PARA ADELGAZAR: DIETA TOMATE DE ARBOL Y RABANO

DIETA PARA ADELGAZAR. DIETA TOMATE DE ARBOL Y RABANO

La dieta de tomate de árbol y rábano es un tipo de dieta disociada y desintoxicante que permite adelgazar dos kilogramos en tres días.

El tomate es un alimento bajo en calorías gracias a su alto contenido en agua. Un tomate mediano aporta alrededor de uns 40 kilocalorías, lo que lo convierte en un ingrediente apropiado para dietas hipocalóricas dirigidas a bajar de peso.

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DIETA PARA ADELGAZAR: DIETA DEL TOMATE

DIETA PARA ADELGAZAR . DIETA DEL TOMATE

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El tomate nutre, refresca y es un fantástico alimento para prevenir y combatir enfermedades como el cáncer. Pero existe otro motivo importante para incluirlo dentro de la dieta: ayuda a eliminar rápidamente esas libras de más, normalizando el peso. Terminada la dieta conviene seguir tomando jugo de tomate todos los días.

Medicina en la nevera

El tomate es un fantástico "medicamento" que no produce efectos secundarios y con el que no se corre el riesgo de sufrir sobredosis. Estos son sus principios activos que lo hacen necesario en nuestro "botiquín":

   1. Vitaminas A,C,B y K.

   2. Minerales: fósforo, calcio, hierro, magnesio, zinc, cobre, potasio y sodio.

   3. Un fantástico antioxidante que protege contra los cánceres de estómago, vejiga, colon y próstata.

   4. Sustancia que retrasa el envejecimiento celular y evita la acumulación de plomo en el organismo.

   5. Para el mantenimiento de las paredes celulares, reduciendo su fragilidad y alargando considerablemente su vida. Hoy ya se puede decir que comiendo un tomate al día se vive más y mejor.

Hasta hace apenas cien años se pensaba que el tomate era venenoso.

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